İfrat ve tefrit afetimle nasıl başa çıkabilirim?
Dikkat ederek başa çıkabilirsin. Özellikle fazla kilolarını süratle yok etmelisin ve israf afetinden kurtulmalısın. Davranış biçimlerini de çok ciddi bir şekilde yeniden gözden geçirmelisin.
Benzer konular